Quanto è importante l’alimentazione per chi fa sport e quali cibi possono favorire un buon allenamento? Sono soltanto alcune delle domande che troveranno una risposta nel simposio organizzato dall’Eurosporting di Treviso dal titolo “L’allenamento comincia…a tavola!“.

L’incontro si svolgerà nel centro sportivo di viale Felissent giovedì 22 giugno alle 20.30 e sarà curato dalla biologa nutrizionista Debora Martorelli, specilista di Medi Centro Servizi. Si parlerà di cibi funzionali all’attività agonistica, anche a livello amatoriale, sia per atleti in età adulta sia per i più piccoli. I partecipanti saranno coadiuvati nella compilazione di piani alimentari specifici e a fine serata si terrà una dimostrazione pratica di come preparare, in maniera facile e veloce, alcuni degli alimenti più idonei al pre e post-allenamento.

L’ingresso è gratuito.